Кристина Серегина
Инструктор Международной Федерации Вумбилдинга им. В.Л. Муранивского
в Санкт-Петербурге
в Санкт-Петербурге
Федерация Вумбилдинга - официальный первоисточник, более 35 лет успешно практикуем и популяризируем тему вумбилдинга-имбилдинга, совместно с профильными специалистами.
Мы первые в России заговорили о необходимости тренировки
вагинальных мышц.
Миссия Федерации: Сексуальное Образование и Совершенствование человека на благо здоровой и счастливой семьи!
Сайт Федерации Вумбилдинга в Москве вагинальных мышц.
Миссия Федерации: Сексуальное Образование и Совершенствование человека на благо здоровой и счастливой семьи!
Что вы получите
Уникальность методики состоит в том, что она направлена на работу с интимными мышцами по всей длине влагалища, и умение осознанно управлением ими, что позволяет повысить качество интимной жизни женщины любого возраста на нескольких уровнях:
- Физическом:
- развитие чувствительности
- оргазмичности
- подготовка к безболезненным родам
- послеродовое восстановление
- улучшение кровотока и лимфотока
- профилактика застойных процессов в малом тазу
- устранение моченедержания
- улучшение местного иммунитета, снижение подверженности инфекционным заболеваниям
- безболезненный менструальный цикл
- профилактика опущения шейки матки и стенок влагалища
- сокращение вагинального объема
- восстановление естественной лубрикации
- Психологическом:
- сексуальность
- уверенность в себе
- гармонизация и разнообразие отношений с партнером
- профилактика психосоматических расстройств и депрессий
- понимание своего тела, умение лучше разбираться в своем интимном здоровье, осознавать, что приятно
Противопоказания к тренировкам:
- беременность
- острые воспалительные заболевания мочеполовой системы или хронические заболевания в стадии обострения
- состояния, требующие немедленного оперативного лечения
- послеродовый, послеоперационный период не менее чем 6-8 недель
- злокачественные опухоли
Программы тренировок
ВАЖНО! Все занятия проводятся в спортивной форме, без намёка на обнажение!
Индивидуальный подход к каждой ученице!
- "Знакомство с мышцами любви"
Осваиваются начальные навыки вумбилдинга, активно прорабатываются и развиваются нижние 2/3 влагалища. Укрепляются мышцы тазового дна. - "Создание мышц любви"
Создается мышечный каркас по всей глубине влагалища, развивается чувствительность, осваиваются более сложные навыки управления мышцами, начинается создание ВУМов.
ВУМФИТ
45000
р.
35000 только в апреле 2026
р.
Вумфит — женский фитнес, 1 этап Вумбилдинга — курс, который позволяет пробудить, развить и укрепить мышцы тазового дна и 2/3 вагинального канала.
Вумфит – это физиологический метод восстановления женского здоровья, развития мышц влагалища без какого-либо медикаментозного и оперативного вмешательства.
Вумфит - Вагинальных Управляемых Мышц Фитнес - термин введен О.В.Никитиной.
В стоимость программы ВУМФИТ входит:
· тренажер Автономный О.В.Никитиной
· 2 индивидуальных занятия с инструктором
· теория - информационно-методическая лекция, демонстрация тренажеров, разбор запроса
· диагностика исходного состояния
· практика - программа упражнения на 1,5-2 месяца
· видео-, аудиоматериалы, раздаточный, методический материал
Запись по телефону: +7(950)0197117
Вумфит – это физиологический метод восстановления женского здоровья, развития мышц влагалища без какого-либо медикаментозного и оперативного вмешательства.
Вумфит - Вагинальных Управляемых Мышц Фитнес - термин введен О.В.Никитиной.
В стоимость программы ВУМФИТ входит:
· тренажер Автономный О.В.Никитиной
· 2 индивидуальных занятия с инструктором
· теория - информационно-методическая лекция, демонстрация тренажеров, разбор запроса
· диагностика исходного состояния
· практика - программа упражнения на 1,5-2 месяца
· видео-, аудиоматериалы, раздаточный, методический материал
Запись по телефону: +7(950)0197117
ВУМБИЛДИНГ
45000
р.
Создается мышечный каркас по всей глубине вагинального канала, развивается чувствительность, осваиваются более сложные навыки управления мышцами, начинается создание ВУМов. Вумбилдинг - Вагинальных Управляемых Мышц Создание/строительство - термин введен В.Л.Муранивским.
В стоимость программы ВУМБИЛДИНГ входит:
· тренажер Многофункциональный Пневматический В.Л.Муранивского с силиконовой камерой
· информационный материал, методический материал
· 1 индивидуальное занятие с инструктором
· теория - демонстрация тренажера, разбор запроса, введение в вумбилдинг;
· практика - упражнения с применением Тренажера Многофункционального Пневматического В.Л.Муранивского для развития глубоких мышц
Запись по телефону: +7(950)0197117
В стоимость программы ВУМБИЛДИНГ входит:
· тренажер Многофункциональный Пневматический В.Л.Муранивского с силиконовой камерой
· информационный материал, методический материал
· 1 индивидуальное занятие с инструктором
· теория - демонстрация тренажера, разбор запроса, введение в вумбилдинг;
· практика - упражнения с применением Тренажера Многофункционального Пневматического В.Л.Муранивского для развития глубоких мышц
Запись по телефону: +7(950)0197117
| | Оставьте заявку на консультацию Оставьте свои данные, и я с вами свяжусь |
